KŌ NEN KI ponúka dvojdňové wellness pobyty (2 dni, 1 noc) pre ženy, ktoré prechádzajú obdobím menopauzy. Našim cieľom je pomôcť ženám pochopiť zmeny tela počas menopauzy, odstrániť nežiadúce príznaky, riešiť správnu výživu a cvičenie. Súčasťou je aj odborná prednáška lekárky, ktorá nás sprevádza celým pobytom.
Našou inšpiráciou je japonský pohľad na toto obdobie ženy nazývané KŌNENKI, ktoré ich kultúra vníma ako nárast na hodnote ženy. KŌNENKI je symbolom zrelosti, múdrosti a obnovy.
Pochopte, čo sa vo vašom tele deje a prečo. Bez strachu, s lekárom, zrozumiteľne.
Konkrétne kroky pre zdravie, ktoré si odnesiete domov a dokážete udržať aj v bežnom živote.
Čas spomaliť, zhlboka sa nadýchnuť a znova počuť samú seba.
Roky ste sa starali o všetkých okolo seba. Teraz je čas postarať sa o seba.
Toto všetko by nebolo časovo možné v ambulancii lekára, preto sme vytvorili tento konenki wellness pobyt.
Sme priateľky, ktoré tiež prechádzajú obdobím konenki — a vieme, aké dôležité je nezostať v ňom samé. Okrem minulosti máme i spoločnú víziu do budúcnosti: ostať dlho aktívne a priniesť do spoločnosti nový pohľad na menopauzu, obdobie ženy, ktoré je podceňované, tabuizované, pretrpené a odborníkmi neriešené.
Preto sme vytvorili edukatívny priestor v krásnom prostredí wellnessu, kde chceme pomáhať práve vám, milé konenki.
Volíme lekársky prístup podľa poznatkov súčasnej medicíny, ktorá ponúka viaceré riešenia. Vo vážnych prípadoch diskutujeme aj hormonálnu liečbu či redukciu nebezpečnej nadváhy.
Uvítací welcome drink.
Ubytovanie do izieb.
Možnosť priamo v hoteli (reštaurácia alebo Furmanská krčma).
Menopauza, symptómy a liečba, stravovanie. Ukážka silového cvičenia vo fitness.
Čas pre telo — voda, teplo a oddych.
Pomalý večer a rozhovory.
Večerný oddych pod hviezdami. Wellness do 22:00, lobby bar do 23:00.
Pokojné raňajky a čas len tak byť.
Správna výživa, mikrobióm čreva, redukcia hmotnosti.
Čas pre telo vo vlastnom tempe.
Po odubytovaní športová aktivita — rýchla chôdza lesom.
Spoločné zhrnutie a rozlúčka.
Posledné jedlo pred odchodom.
Ako miesto pobytu sme vybrali blízke okolie Malých Karpát, luxusný hotel Zochova chata s krásnym wellness a bazénom.
Priestor na oddych a regeneráciu tela.
Príroda priamo od dverí chaty.
Sezónne a poctivé jedlo.
Súkromie a priestor na rozhovor.
Bez skrytých poplatkov.
Máte otázku alebo si chcete rezervovať miesto na najbližšom pobyte? Napíšte nám a my sa Vám ozveme.
ahoj@baobab.sk +421 949 440 699
